Cuando competir desplaza la recreación en el deporte infantil
La inclusión deportiva exige que niños con sobrepeso tengan oportunidades de jugar, progresar a su ritmo y sentirse parte del equipo.
Por Alex Javier Esteras|Salud y Bienestar|
Hace un tiempo conocí un niño que le gustaba jugar baloncesto, su jugador favorito ere Lebrón James , el veía todos los juegos de su atleta en YouTube y de esa forma se motivó a entrar a una liga . Cuando entró a una liga estando en sobre peso , sintió falta de respiración en la primera mitad del juego . Lo que causó que lo movieran al banco nuevamente...
Jugó 2 minutos y volvió a sentarse , aquella visión que tenía el joven de JUGAR fue ocultada en ese instante por GANAR y no para recrearse sino era para competir .
En Puerto Rico, todos los niños merecen vivir la experiencia de pertenecer a un equipo deportivo.Un niño con sobrepeso no debe quedarse sentado en el banco, ser escogido de último ni sentirse menos capaz por su condición física. Necesita oportunidades, apoyo y un entrenador que reconozca su esfuerzo, no solamente su rendimiento.
Integrarlo al equipo puede ayudarlo a mejorar su salud, desarrollar confianza, hacer amistades y descubrir todo lo que puede lograr. La inclusión también significa adaptar los ejercicios, permitirle progresar a su propio ritmo y evitar comentarios, burlas o comparaciones sobre su cuerpo.
Padres, entrenadores y organizaciones deportivas: no esperemos que el niño rebaje para permitirle participar. Dejemos que participe para que pueda crecer más saludable, seguro y feliz.
El deporte infantil no debe ser solamente para los más rápidos, fuertes o delgados. Debe ser un espacio para todos.
Porque ningún niño debe mirar el juego desde afuera. Todos merecen vestir el uniforme, formar parte del equipo y vivir la experiencia.
Alex Javier Esteras Torres es un destacado entrenador personal puertorriqueño, profesor y especialista en salud. Es reconocido principalmente por su enfoque en la aptitud física y el bienestar familiar. Promueve estilos de vida a través de su Podcast "Fitness en Arroz y Habichuelas"
